令和６年度の応募状況やアンケート等のご要望をもとに、講習内容や回数を見直しました。来年度もぜひたくさんの講習にご参加ください。
新しい講習が始まります
■スマートフォン講習
初級編受講者のご要望にお応えし、新たに二つの講習を開催します。
※ 新講習は、初級編を受講された方もお申込みできます。
①キャッシュレス体験編
スマホの基本操作に加えて、PayPay（ペイペイ）を使ってキャッシュレスアプリを学びます。
②防災編
年々大きな災害が増えるなか、防災アプリを使った災害情報の収集について学びます。
■運動系講習
「体を動かす講習をもっと増やしてほしい」というご要望にお応えし、３つの新しい講習を開催します。
①健康体操（中級）
歩行能力向上や腰痛等の予防・緩和のためのトレーニングを学びます。
②チェアビクス（リズム体操）
音楽に合わせて椅子に座りながら強度の低い運動を続け、リズム感や肺活量、筋持久力の向上を目指します。
③体幹運動（ピラティス）
姿勢改善や転倒予防をめざし、ピラティスを用いた体幹運動を学びます。
（ヨガマット上での安全な筋力トレーニングとなります）
講習回数を増やします
応募人数が多い人気の講習については、実施回数を増やします。
■パソコン（初級） 年３回 → 年４回
■実用書道 年１回 → 年２回
■ヨガ 年１回 → 年３回